Kopi, Pencahar BAB Alami

Sembelit, atau BAB tidak lancar, sungguh membuat perut terasa tidak nyaman. Jika pernah merasa BAB tidak lancar, jangan khawatir Anda tidak sendirian. Sembelit adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi. Kondisi ini telah memengaruhi sekitar 80 persen orang di beberapa tempat, menurut American Society of Colon and Rectal Surgeons. 



Bertanya-tanya kenapa BAB tidak lancar daripada biasanya? Berikut beberapa penyebab umum,
  • Kurangnya asupan serat
  • Kurangnya asupan air minum
  • Pola makan yang kurang sehat
  • Psikis (cemas/depresi)
  • Kurang aktif
  • Gangguan saluran pencernaan
  • dan lain-lain

Well, jangan sedih. Jika kamu sering minum KOPI ternyata minuman alami yang bisa berfungsi sebagai obat pencahar BAB alami loh

"Kadar keasaman yang ada dalam kopi merangsang pergerakan usus distal yang membantu untuk membuang kotoran dari dalam tubuhmu," ungkap penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com ini.

"Ada sekitar 1.000 senyawa dalam kopi yang menyebabkan tubuh memecah protein dan merangsang produksi cholecystokinin dan gastrin, dua jenis hormon yang meningkatkan proses pencernaan makanan. Itulah sebabnya minum kopi sangat manjur untuk memperlancar BAB atau meredakan sembelit atau BAB tidak lancar
."



Well, rupanya jika dikonsumsi dengan bijak, kopi sangatlah bermanfaat untuk kesehatan. Jadi, kamu sedang menderita BAB tidak lancar? Cobalah untuk minum secangkir kopi.